红薯叶怎么吃才好吃?

厉华薇厉华薇最佳答案最佳答案

1、最朴素的吃法-凉拌 首先把新鲜的红薯叶清洗干净,开水焯熟后过凉,然后加入食盐和香油拌均匀即可食用了,这样一道最简单的开胃小菜就做好了。如果觉得味道单调,可以加点辣椒或者是醋。

2、华丽的变身――剁椒酱 准备500g的红薯叶、250g的大米,再加点糯米更好,清洗干净,然后晾干水分或者擦干表面水分。把晾干的食材倒入锅中,加冰糖一起炒,不断翻炒直到米粒变成淡黄色,就可以关火出锅了!冷却后装入干净的瓶子里封存,2周后即可取出拌米饭吃了。

3、香喷喷的蒸菜---粉蒸红薯叶 同样把新鲜的红薯叶清洗干净,加入大米和适量植物油拌匀,然后上锅蒸熟(大约20分钟),最后撒点葱花点缀就可以了,简单吧!如果喜欢咸味的可以在里面加点盐或是生抽。

4、酥脆香甜---糖藕盒 把新挖出来的红薯梗洗净削去外皮,再切成寸段;藕去皮切成片状备用。锅内热油,五成热时下葱姜末爆香,随后下入切好的红薯叶和藕,快速煸炒,调入精盐、白糖和生抽,出锅前淋上熟芝麻和香油炒匀即成。

5、风味独特的腌菜——酸辣红薯叶 将鲜红薯叶摘好洗净控水,锅里烧开水放入少量食盐,把红薯叶放进去焯水至变色后捞起沥干水份。另取一小碗,放入蒜末、红辣椒碎、酱油、香醋、白砂糖调成味汁。最后把所有调味料倒入沥干的红薯叶中拌匀,装入玻璃罐里密封起来,2天后就可以拿出来吃了。

6、懒人福音———蛋黄焗红薯叶 把红薯叶洗干净晾干备用,然后把蛋黄、淀粉和面粉混合调匀成糊,把晾干的红薯叶裹上面糊备用。锅内热油,五六成热的时候把裹上面糊的红薯叶放进去炸,熟了以后捞出摆盘,撒上椒盐即可。

花丛菡花丛菡优质答主

1.清炒 先洗净,锅里放适量水烧开,放入红薯叶焯熟捞起沥干水分;锅内热油烧热后,倒入红薯叶爆炒几分钟,淋入酱油和少量食盐调匀即成。这样吃最原始又最简单,是原汁原味的最赞的吃法~ 2.沙拉 将切好的薯叶拌上酸奶、花生酱等酱料食用也是不错的选择呢!也可以加入一些水果一起打汁喝,味道棒棒的哦~~

3.做粥(推荐) 最简单省事的就是把洗干净的红薯叶跟小米熬成粥了,香喷喷的哦~~不过要先浸泡一会儿再煮比较好喔~ 我最喜欢的是用紫薯叶来煮粥啦嘿嘿嘿,而且有淡淡的香味儿,蛮好闻哒~~~

4.煲排骨汤 可以搭配猪骨或者猪皮一起加冷水下锅炖至熟透,加几片生姜去腥提香,最后撒点葱花增香更惹味~(喜欢软烂的可以多泡会儿)

5.烤着吃 用烤箱烤着吃是最香的吧啦吧啦…… 烤之前稍微抹点蜂蜜或糖,味道会更香甜噢→_→

6.炸着吃 这个做法有点危险,小孩子不宜自己动手操作哈╮( ̄▽ ̄)╭ 首先把洗好的叶子放在干净的篮子里晾干表面水分待用。然后准备一个碗,倒一点小苏打和水调成糊状,再把晾干的叶子放进去搅匀,等到所有的叶片都裹满了面糊就差不多了…接下来就是进油锅炸啦~记得要一边搅动一边慢慢加热,温度不要太高以免糊了哟O(∩_∩)O 最后,就可以得到色泽金黄酥脆的红薯叶啦~~脆脆的一颗颗超惹人爱的说!!!我最爱啦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!