粉丝炒扇贝有什么功效?

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鸡蛋清能白肌肤,滋阴润燥;黄瓜是最佳的减肥食品之一,还有杀菌消炎功效。这道菜不仅味道鲜美,而且能滋阴润燥,美白肌肤。

减肥期间可以吃凉皮,但一定要搭配好的配菜。凉皮中的白吉馍是一种发馍,有微微的碱性,能中和米饭、面条的酸性,营养更全面;竹笋有开胃消痰,清热解毒的功效,能刺激肠壁,促进胃肠蠕动;木耳补气养血,利胃,润肺,能益气强身,排肠毒。

绿豆芽具有美容瘦身的功效,加入猪血做成粉条猪血炒绿豆芽,美容瘦身兼排毒。

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