什么水果有补肾功效和作用？
山楂
山楂的药用价值是很高的，中医里面山楂味酸、甘，性微温，具有化食消积、行气散瘀、止痛止痢的功能。可用于治疗食积气滞、脘腹胀满、泻痢蓄血、淤阻胸痹等。
桂圆
桂圆，别称龙眼、阿荔子、骊珠等，有补心安神和滋补壮神的功效。用于治疗心悸、健忘、失眠等。常将龙眼肉捣融合蜜制成龙眼丸、或制膏方。
荔枝
荔枝味甘、酸、性温、无毒，具有补脾益肝，理气补血，祛痰止痛的功效，能治疗津液不畅，咽痛，健脾等病症。经常感到困倦者，吃些荔枝会立刻清醒。
桑葚
桑葚又叫桑枣、桑果，是桑树的成熟果实，桑葚味甘、酸，性寒，无毒。具有补益肝肾、滋阴补血、熄风安神、抗衰老以及辅助降血糖血脂的功效。适用于肝肾亏虚、头晕目眩、头发早白、神经衰弱、失眠、糖尿病等。