家常红豆沙会做什么？
红豆沙是一种用红豆作为主要原料制成的馅料，其具有不错的滋补功效，对于多种不同的身体不适有不错的疗效。红豆沙中所含的无机盐和膳食纤维丰富，对于低脂蛋白的血症有不错的疗效。
红豆沙所含有的粗纤维物质有助于高血脂症患者的缓减心脏负荷所致的忍受力。红豆沙对于促进肠道的机能有着良好的效果，其所含有嘌呤物质对于提高人体非特异性免疫力有着良好的效果，对于预防高血脂症，动脉硬化等方面有着突出的效果。
红豆沙中同时也有着丰富的铁和胡萝卜素以及B族维生素等物质，可以有效的为人体补足缺失的养分物质。
红豆沙中因为具有很丰富的水溶性纤维，所以其可以借助纤维素的作用降低胆固醇在肠胃中消化后所产生的物质，对于人体的健康很有好处。
红豆沙是一种味道十分不错的馅料，同时也是中医上的一种很好的药材，其对于由于暑热引起的水肿、血液浓而引起的满身疮毒都有着不错的治疗效果，另外红豆沙性味甘酸而平、入肝、脾、心，除了是一种极佳的酱料之外，同时还能治疗小便困难、湿热等症，对于女性来说红豆沙也是一种极佳的美容佳品。