婴儿八个月吃什么钙?
宝宝8个月的时候,已经可以开始添加辅食了,此时宝宝的饮食应由纯母乳或奶粉过渡到混合喂养为主。 一般情况下,在宝宝2岁前,都是建议以奶制品作为宝宝的主要食品。因为牛奶中含有宝宝成长所需要的丰富营养,比如优质蛋白质、钙质以及维生素等;另外,适当饮用酸奶,能够调节胃肠道菌群,促进食欲。 不过,由于母乳喂养或者配方粉喂养的局限性,不能满足宝宝对营养物质的全部需求,因此在合理摄入奶制品的同时,需要适当补充其他营养物质——这就是辅食的作用。
对于8个月的宝宝来说,这个时候他们已经能够坐立,并且牙槽也开始出现乳牙,可以适当食用磨牙饼干,锻炼牙齿咀嚼能力,同时还能为味觉发育奠定良好基础。还可以让宝宝尝试胡萝卜、苹果等新鲜水果和菜,有利于维生素及矿物质的吸收。但是需要注意,这时候给宝宝进食蔬菜一定要尽量剁碎,水果也要尽量打成汁,以便于吞咽。 但是,如果宝宝有挑食、偏食的习惯,妈妈应该及时纠正,保证宝宝摄取充足的营养元素。若担心宝宝缺这缺那,可以在医生的指导下服用益生菌及各种营养素补充剂。
需要注意的是,宝宝1岁之内不可以喂食食盐,也不可以喂酱油等调味品,以免引发中毒症状。