家常烤鱼怎么弄窍门?

訾江昊訾江昊最佳答案最佳答案

一、准备一条鱼

市面上比较常见的鱼就是草鱼,黑鱼,鲤鱼,鲈鱼,武昌鱼,这些鱼味道都很鲜美,而且营养价值很高。当然,你也可以去买冰冻的那种,不过冰冻的没有新鲜的好吃,还是建议去菜市场买新鲜的。

二、处理鱼

先把鱼洗好,在鱼身上两面切一字刀,方便腌制的时候更入味。然后在鱼的切面抹上一层盐,用手把盐抹匀。抹好以后把鱼放在旁边,切点葱姜,蒜头,洋葱,也可以放点花椒,放到鱼身上。然后给鱼做一个全身按摩,让鱼身能充分接触到葱姜蒜等调料的味道。这里放葱姜蒜的作用是去腥,放花椒可以增香。按摩完就把鱼放在一边腌制一会儿。

三、打底味

腌制鱼这期间,可以准备一些配料,豆芽,青椒,莴笋等等。先烧一些水,加一点色拉油在里面,然后把豆芽放进去烫一下捞起来放盆里,青椒和莴笋也烫一下放里面。然后给锅底刷点油。

四、烤鱼

鱼腌制15分钟后,放到烤箱里烤,烤鱼时间要看鱼的份量和烤箱的温度,一般10分钟到30分钟。这个具体火候我也没法告诉你,你可以每次烤一个,自己摸索时间。

五、烧油

锅里放入底油烧热,加豆瓣酱,姜米,葱姜蒜下锅炒香,放干辣椒花椒下去炒。炒香以后加水。大火烧开,加高汤精,鸡精,白糖,食盐,生抽调味。然后加入配菜,煮两三分钟就好了。

六、装盆

把炒好的配菜鱼汁倒到装有豆芽的盆里。然后把烤好的鱼放到盆里,就可以了。

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