土豆胡萝卜炖什么?
土豆炖什么最好吃呢?很多人都吃过土豆,都知道土豆是易饱难的消化的食物,但是很多人都不知道其实土豆可以炖很好吃,今天小编就给大家介绍几款土豆炖什么最好吃,一起来看看。
如果要做给小孩吃的话就加点胡萝卜,营养会更均衡,要是不喜欢胡萝卜的味道就加些剁椒,也是很好的选择。
主料:牛肉250g土豆500g胡萝卜半根
调料:酱油5ml盐3g生姜少许大蒜2瓣
做法:
1)肉洗净后切片,用酱油、盐和料酒腌20分钟;土豆和胡萝卜洗干净,削皮后切块备用;葱姜蒜准备好。
2)把炒锅洗净放油,油热后放入葱姜蒜炝锅,出香味之后下入牛肉翻炒,变色后盛出。
3)另起锅,放油,油热后下入土豆和胡萝卜翻炒均匀,因为土豆和胡萝卜比较不容易熟,所以稍稍多炒一会儿,大约2分钟左右。
4)下入牛肉,放酱油调色,加适量的水,末过食材,烧开后转小火炖20分钟,注意要多翻动一下,避免黏锅,20分钟后关火,盛出,吃完土豆炖牛肉。
炖牛肉时要注意的事项:
1、选择好的牛肉。
要选弹性好、色泽红润、有光泽、肉质紧实、无杂质和无黏性的牛肉。2、浸泡。
将牛肉放入清水中浸泡2~3小时(中间换水2次),将血水泡出。然后将牛肉切成10克左右的肉块,放在容器里,加料酒、生姜、盐、白糖、适量的水,将肉倒入煮开。3、加醋。
炖牛肉时加少量的醋,不仅有助于糖分释放,而且能使牛肉更鲜美。4、加水。
3锅中的水烧开后,关火,盖上锅盖焖煮1小时左右,锅中的水剩下少许时,要开大火收汁,小心翻动牛肉,不要把牛肉弄碎。5、出锅前,放些洋葱提味。6、可以边煲边喝。7、最后的汁水可以留着拌菜。