油炸姜片有什么作用?
生姜,是姜科植物姜的根茎部分,有“呕家圣药”之称。生姜味辛、性温,归肺、脾、胃经,主要功效是解表散寒、温中止呕、化痰止咳,现代药理研究证明,生姜有很强的抗菌消炎作用,可抑制病菌,治疗肠炎。生姜还有抗氧化、降血脂、降血压、降血糖的作用,适合肥胖型高脂血症、高血压、糖尿病患者食用。 对人体来说,生姜最好的服用方式是煎汤服,这样能使有效成分充分溶解出来,发挥最大的疗效;若作为一般食物生吃,则很难吸收。用生姜片或干姜粉代替食盐调味,对某些不适应高盐饮食的病人,可以帮助其逐渐适应。 除了煎汤喝外,现在也有很多人用油炸姜片来调理身体。将新鲜生姜切成薄片,放在热油锅里炸黄,用油量以盖上盖子后能明显看到水分蒸发为最好,待温度降至不烫手时,装入消毒过的玻璃瓶内,加盖密封,放置一周后饮用。每天取适量蘸酱油食用,早晚各一次。
这种吃法能防止干燥、粗糙、脱落,从而起到润喉、保护嗓子。特别是对于患有慢性咽炎的人来说,每天坚持吃几片油炸姜片,能起到较好的治疗效果。而且,在炒菜的时候放点生姜还能起到去腥增香的效果。 在烹调鱼、虾、蟹等荤菜时,适量加入姜汁(用葱姜捣碎榨汁),不但可以去腥增香,还能够减少海鲜引起的过敏反应。不过要注意的是,炒青菜时最好不要放姜,因为青菜性凉,生姜温阳,两者功能相反,一旦同食,会阻碍青菜中维生素的吸收。 值得注意的是,阴虚体质、热性病症和孕妇不宜食用生姜。