雪梨吃了有什么功效与作用？
1、生津润燥，清咽利肺 《本草纲目》记载，“梨者，利也”，表明了梨具有润肠通便的作用，其中含有丰富的B族维生素和维生素C等营养成分，可帮助消化，增进食欲； 雪梨性寒味甘微酸，有润肺止咳的功效，对肺部疾病引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛等问题都有一定的缓解效果。
2、清热降火，滋润喉咙 天气逐渐干燥，身体很容易出现阴虚火旺的情况。而雪梨性寒，适当食用能够帮助清凉降火，滋润喉咙，对于上火引起的声音嘶哑和咽喉疼痛也有一定的改善效果。
3、化痰止咳，养肺润喉 中医认为，雪梨能够清肺润燥，化痰止渴，常用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、咳痰、痰中带血，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。另外，雪梨含有配糖类，可分解为葡萄糖和果糖，为营养物质提供能量，并刺激肠道蠕动增加，加快胃肠道内容物的排泄，所以还有止泻的功效。不过，需要注意的是，寒性腹泻患者不宜服用。
4、美容抗衰 由于雪梨性质寒凉，可清热降火，因此多吃雪梨对于美容养颜也有很好的效果。尤其是夏季高温，人体新陈代谢加快，体内水分消耗多，容易口渴烦躁。此时多吃雪梨不仅能够解渴，还可以通过生津润燥起到清热泻火的效果，皮肤不会变得又油又糙。