做沙拉哪种火腿好吃？
沙拉，作为最简单的西餐料理之一，做起来方便又营养美味。 沙拉中的“沙拉”二字含义就是蔬菜、水果等食材用油醋汁拌制而成的一种菜肴，口感清爽、色泽鲜艳，吃起来的饱腹感强而又不会觉得饿得慌！所以深受减肥人士的喜爱！ 要想做出一盘好吃到爆的沙拉，选对原材料可是一项基本功哦~ 今天小编就为大家推荐一道由沙拉酱+酸奶制成的沙拉——紫薯燕麦沙拉。 需要准备的原材料有：紫薯200克（约1个）、燕麦50克、草莓若干颗、生菜适量；沙拉酱和酸奶各适量。
第一步：首先我们把买回来的紫薯清洗干净，表面的泥土冲洗干净。接着把紫薯放入蒸锅中隔水蒸熟(约10分钟左右)，也可以用电饭煲焖熟。
第二步：在煮锅里加入少许清水，然后把洗净的燕麦放入里面，用小火慢慢加热，不断搅拌至熟透变成糊状即可。
第三步：把蒸熟的紫薯去皮，然后用勺子背压成泥。接着把燕麦糊倒进去搅拌均匀备用，这里可以适量加一点牛奶调节一下浓稠度，吃起来会更棒！
第四步：最后一步就简单啦！在小碗里倒入适量沙拉酱和酸奶，然后调匀成酱汁，浇在紫红薯泥上，再来点缀一些新鲜草莓，一盘酸甜开胃的紫薯燕麦沙拉就做好啦！ 喜欢吃辣的小伙伴还可以往里面加点儿剁碎的小米椒哦，更美味！
如果你也喜欢做沙拉，那么赶紧试试吧！