牛排炖炖什么好吃?
清炖牛尾汤 清炖牛尾汤的做法步骤: 1、准备好所有的食材,牛尾用清水浸泡出血水。(我买的冻牛尾,需要提前一天冷水泡)
2、然后放入高压锅中,加入葱段和姜片,加入生抽,盐,白糖,八角和桂皮。(不用再加料酒了)
3、盖紧盖子,上气后小火煮20分钟关火,让牛尾汤汁浸泡在锅里直到变凉。(千万不要掀盖哦!会喷出来哟~)
4、冷却后把牛尾捞入沙锅,加入切成段的香菇、去籽去皮的红枣,再倒入泡香菇的水,放少许老抽,白糖提鲜。
5、大火烧开,撇去浮沫,盖上锅盖转中小火慢慢熬煮两个半小时左右,中途记得多搅拌以免糊底。(注意:一定不要开大火,否则表面容易结痂。)
6、最后打开盖子,调入白胡椒粉调味,撒葱花点缀即可。 小贴士 1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,因此更有益于人体消化吸收。
2、炖肉的时候最好一次性加足水,中间不要轻易再加水或者喝汤。
3、这里用的牛尾是比较贵的牛尾,如果用的是便宜的牛尾,可能需要长时间炖煮才能软烂。 我是用砂锅炖的,如果是用电饭煲的话,建议晚上睡前煲上,睡前把米洗干净,放到电饭煲里,设置好时间,就可以放心去做其他事情啦~