牛肚粉丝汤怎么做好吃?

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牛肚性味甘、平,有补虚损,健脾胃的作用,适用于虚劳瘦弱、脾胃虚弱,对饮食不足、反胃呕吐等有较好的功效 食材: 牛肚50克,泡发的银耳30克,姜2~3片,盐适量 做法: 1. 牛肚洗净,切丝;银耳用清水浸泡至发透,剪蒂备用。 2. 将准备好的食材放入锅中,加清水煲约两个小时,调入适量的食盐和生油便可食用。 小诀窍: 牛肚一定要冲洗干净,去掉表面的油脂和污物(尤其是反面的白苔)才能进行烹饪。

如果喜欢口感滑嫩点的话,可以提前用淀粉或者鸡蛋清把牛肚腌制一下再煮。 如果不喜欢吃太软烂的牛肚,可以早点加入生姜和料酒来去腥,然后大火快炒,还可以适当加点白酒。 有人喜欢在吃火锅的时候吃点牛肚解腻,其实牛肚汤也不错,尤其是冬天,喝一碗热乎乎的牛肚汤,舒服! 不过要注意两点:一是不能吃太多,以免消化不良;二是别和冷饮同食,容易导致胃肠功能紊乱。

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