芒果怎么榨汁好吃？
首先，给大家说说我最喜欢的一种做法！ 这种制作过程最简单了，直接把新鲜芒果洗净削皮，然后直接放到榨汁机里头，倒上清水就开始榨就可以了呢~~
榨出来的果汁是奶昔一样的哦，喜欢口感更细腻一点的朋友，还可以往里面加少许牛奶或者椰浆。 这样弄好的果泥可以直接喝，也可以加点糖进去调味~ 我就经常用这样的方法做果汁喝呢，简单快手，做一大杯满满都是料的感觉真好啊~~
用芒果来做冷饮也是一个不错的选择。比如夏天的时候就可以把芒果削皮切块，然后放进碗里铺平，再往里头加上酸奶、砂糖和薄荷叶，然后送进冰箱冷藏着。等到晚上回来拿出一碗来，酸酸甜甜的，味道好极了~~ 除了直接吃以外，还可以把芒果切成块儿，跟西米一起煮成一杯香甜的芒果西米露。或者在酸奶里头加入芒果粒，拌出一碗清凉的芒果沙拉。 又或者，在锅里添水烧开，然后把去皮切块的芒果放进去煮熟后，捞起晾凉后放进冰箱冷藏几个小时候拿出来食用。这样也能做出一杯口感类似奶茶的芒果饮来~~
当然啦，要是对水果的营养成分有一定要求的话，那建议把芒果打成汁液以后再来吃。 因为水果打成果汁之后，其中可溶性营养成分（维生素B族、维生素C等）就会更容易释放出来，而且可以让胃肠更容易吸收利用。 不过要注意的是，水果打成果汁之后会损失一部分膳食纤维，尤其对于粗纤维含量高的芒果来说，打得越细，含有的纤维素就越少。 所以在这里要特别提醒一下，有便秘困扰的朋友们，最好还是不要吃太多的高糖高脂的水果汁哦。
好啦，现在你学会了没？快自己动起来试一试吧~~