青鱼好吃还是鲤鱼好吃?
这俩都是淡水养殖鱼类里最成功的两个属,青鱼属和鲤属(草鱼也算一个属)。 先说结论:青鱼>鲤鱼 再说理由: 1、体型区别是最明显的,直接上对比图!注意看头部的直径!
2、味道不同,这个见仁见智了,我觉得是青鱼更好吃,但是不能多吃,不然容易坏肚子。原因是青鱼的鱼肉里的肌间刺比较多而且大,需要细细剥弄,而鲤鱼的鱼刺就细软的多并且排列比较稀疏。所以有人觉得鲤鱼刺多,有人就感觉不到。
3、营养价值不同,这个是专业人士做的实验统计结果,显示两种鱼蛋白质的含量差不多,但是对于氨基酸含量和各种微量元素的含量,我看了数据表,显示的都是青鱼高于鲤鱼。 所以无论从哪个方面比较,我都认为青鱼比鲤鱼要胜出一筹。 但是! 凡事都怕转折! 前面说了那么多,但是!青鱼和鲤鱼都属于底食性鱼类,都是吃虫子和大料的。关键是,它们吃的食物中含有很多消化酶,这些消化酶经过肠道的吸收后,可以转化成维生素A,从而被人体利用。
而我们都知道,维生素A对于皮肤和眼睛的健康非常重要。 所以,如果平时你身体缺乏营养元素,皮肤粗糙、干燥、有皱纹,眼干眼涩的话,吃点儿青鱼或者鲤鱼说不定就有改善了哦~