鸡跟什么炖好吃吗?

谢绍泽谢绍泽最佳答案最佳答案

推荐几个超好吃的鸡汤做法! 快冬至了,多喝汤多吃肉能暖身暖胃哦~

1.三杯鸡 材料:土鸡一只、九层塔适量、姜两片、酒半碗、盐少许(可选) 第一步:将土鸡清洗干净后剁成小块 第二步:热锅凉油,加入姜丝和鸡肉块一起煸炒至变色 第三步:加入所有调料和九层塔,大火煮开后转小火慢慢炖煮半小时左右,等汤汁变稠,鸡肉软烂后即可食用 小贴士: 如果是用干香菇泡发制成的干香菇水可以留作高汤使用哦,味道相当赞!

2.山药炖鸡汤 材料:铁棍山药400g、鲜鸡1只、胡萝卜1根、生姜3~4片。 调料:花生油20克、食盐8克、胡椒粉3克 做法: ① 铁棍山药洗净去皮,切滚刀状备用;新鲜鸡肉用清水冲洗干净待用;胡萝卜去皮,刮花刀切成菱形片待用。

② 煲锅中倒入适量的清水烧开后,放入切好的山药和生姜,先用大火煲沸,再改为文火煲3h。

③ 接着放入切好的胡萝卜和鸡肉,调入食盐和胡椒粉,继续煲15min便可进食。 小贴士: 这道汤品具有补中益气、滋养脾胃的作用,适用于脾气虚引起的腹胀、腹泻等病症。

3.当归生姜羊肉汤 材料:当归30g、生姜30g、羊肉250g 做法: 第一步:将当归洗干净,再用冷水浸泡片刻 第二步:把羊肉用清水清洗干净,剁成小块 第三步:把生姜洗干净,切片 第四步:把所有食材放进砂锅,加冷水小火慢炖两个小时,调味即可 当归可活血补血,止痛润肠通便,是中医常用的“补血药”之一;羊肚中含有丰富的蛋白质、维生素B族以及钙、磷、铁等多种微量元素,有“营养高手”之称。所以该汤品具有补气养血的功效,适合怕冷、手脚发凉、腰酸、贫血的女性服用。 但是需要注意,有热证及阴虚内热者禁用此汤。

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