儿童颈椎疼是怎么回事?

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孩子出现颈部疼痛,家长应该先仔细观察孩子的颈部是否有外伤、肿块等,并仔细观察疼痛的性质和发作时间有无规律等信息。 因为孩子的表达能力有限的,很多时候不能准确的向大人表述自己的不适情况,或者只是表述不清楚,因此通过观察能够大程度减少误诊的可能性。 如果经过仔细的观察发现孩子的症状可能是由病理原因导致的,比如颈部肿块,应尽快带孩子到医院就诊以确定病因。 一般情况下,如果经过医院系统的检查后未发现明显异常,则考虑为功能性疾患如颈部肌肉劳损等,此类疾病多是由于不良生活习惯造成。

1.不良坐姿 孩子看书、写字时,头太低、太靠前、太歪着都是不对的。正确的方式是,孩子的后背要挺直,头部端正,不可过于前倾或后仰;在为孩子选购学习用品时,应注意选择具有良好支撑性、防疲劳功能的桌椅,这样能有效地预防颈肩部酸痛。

2.不良睡姿 有的人喜欢趴着睡,这种姿势容易引起颈椎病。枕头不宜太高或太低,高度适中为佳,这样有利于全身气血流通,避免颈椎问题。

3.过度使用电子产品 现在的孩子几乎都离不开手机、ipad等的,但是这些制品对孩子的视力伤害很大,同时也会影响孩子的健康。因为电子产品的显示屏是有一定辐射的,长期观看会导致软组织损伤,继而引起颈部及肩背部疼痛。所以父母一定要控制好孩子的使用频率和时间。

除上述因素外,小儿颈椎疼还可能与颈部受凉、活动量过大等因素有关,应及时做好相关的预防措施。

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