什么蘑菇炒着好吃?
香菇炖鸡,鸡肉要冷水下锅,放适量料酒,煮开去掉浮沫。 干香菇用温水泡发,洗净,香菇蒂部分用刀划上十字花刀。 鸡肉、香菇放锅中,加足够清水,大火烧开,小火慢慢炖至鸡肉熟透后加盐调味。 我不喜欢吃太油的菜,所以不喜欢放猪油或者花生油这种油多又香的植物油,而是选择了核桃油来炒菜。核桃油含有不饱和脂肪酸,有利于大脑和眼睛的健康,而且气味淡,高温下不产生油烟,用来炒菜非常合适哦~ 用核桃油炒熟的香菇口感超棒!软乎乎的一颗,吸收了肉香味的香菇变得特别鲜,连不爱吃香菇的人都赞口不绝呢~ 小诀窍:
1.泡香菇的水不要丢弃,里面含有丰富的营养,可以用来给青菜焯个水或者做个面条都不错。
2.香菇本身含盐量高,最后一道工序如果是炒的话不建议再放盐了。
3.不喜欢吃鸡肉的小伙伴可以把鸡腿剔骨做成鸡汤,把鸡汤上面的油脂撇掉,味道也是一流的棒!