爆炒莲藕丁怎么炒好吃?
这菜简单快手又美味,我家一周能吃五顿,每次都得炒两盘解馋! 秋天是最适合吃藕的季节,这个时候的莲藕又嫩又新鲜,而且还富含氨基酸和钙、铁等矿物质元素,有很好的清热润肺作用,用莲藕制作美食也是非常简单,接下来就分享一道我家常做的香辣莲藕的做法。
【所需食材】: 猪瘦肉、莲藕、胡萝卜、青椒、小米椒、大葱、生姜、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉、鸡精、食用油
——开始制作—— 步骤一:选购新鲜的猪瘦肉和莲藕,将猪瘦肉清洗后剁成肉末,放入盆中,加入少许食盐、生抽、老抽、蚝油、玉米淀粉抓拌均匀,腌制十分钟入味。(猪肉末里加入适量的淀粉,炒出来的菜肴口感会更加脆爽)
步骤二:准备适量胡萝卜和青椒,清洗干净后,分别切成碎粒,大葱切葱花,生姜切片,大蒜去皮拍扁切碎,小米椒去籽后切成辣椒圈,再准备几个八角。
步骤三:锅内烧水,水开后依次放入腌制好的猪肉末、藕丁、胡萝卜碎、小米椒和青椒,大火煮熟后捞出来沥干水分。
步骤四:另起锅,烧热后倒入适量的食用油,油热后下入花椒爆香,然后放入葱姜蒜和八角炒香,加入少许白砂糖炒糖色,再把所有的蔬菜倒入锅中,快速翻炒片刻至熟透,调入适量生抽、老抽和食盐炒匀,最后撒入蒜末提香即可出锅享用啦。
这样一盘色泽诱人、香味扑鼻、软糯鲜香又下饭的爆炒莲藕就做好了,有喜欢的朋友赶紧试试吧。