原味荞麦馒头有哪些功效?

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荞麦具有较为显著的降血糖和调节血脂的作用,并有扩张血管、抗菌(如金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、枯草杆菌等)、消炎、抗氧化、抗肿瘤等作用。

荞麦中黄酮类化合物槲皮素尤其丰富,其含量是一般谷类的20倍。而槲皮素不仅能有效地降低人体的血糖水平,而且能明显地降低血脂总胆固醇、甘油三酯等的含量,提高高密度胆固醇含量,对预防血糖增高、心血管系统疾病十分有利。

此外,荞麦还有扩张血管、降低血压、抗炎消肿的作用,可有效地缓解糖尿病和心血管疾病所引起的并发症。因此,荞麦对于血糖和血脂失调导致的疾病如高血压、冠心病及肥胖症等亦有较好的预防及治疗作用。

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