怀孕8个月多少斤？
孕晚期体重增长较快，在孕期最后3个月，准妈妈体重平均增加7～9斤。当然，也有部分体重增长的快的准妈妈，整个孕期体重能增加14斤，甚至更多；而有的准妈妈体重增加的慢，整个孕期只增加了8斤。 至于你问的孕八个月该增重多少，其实没有标准答案。因为影响体重增长的指标有很多，如孕期是否有妊娠糖尿病、胎儿大小（双顶径）、胎盘位置等。如果一切正常，没有其他异常情况，孕8个月的妈妈体重达到50公斤以上，就属于正常范围了哦！
不过，虽然孕期适当补充营养很重要，但也不能无限制地“进补”。如果发现体重增长过快，准妈妈们需要及时调整自己的饮食结构，严格控制热量的摄取，这样才能够确保胎儿的正常发育，以及自身的健康。 另外，孕期的运动也是不容忽视的。孕晚期，随着肚子越来越大，许多孕妈会觉得自己活动已经受到限制了，更不想进行任何运动了。实际上，适当的运动不仅能够促进血液循环，还有助于控制体重，增强自然分娩的能力。 所以，无论之前有没有运动的习惯，在这个时期，都建议孕妈妈们适当开展一些运动，比如走路、孕妇体操、游泳等等。