甘草炖鸡肉有什么功效?
甘草味甘,性平(微温),归十二经,具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药的功效。
甘草炖乌骨鸡:
材料:乌骨鸡1只,蜜炙甘草30克,黄芪20克,葱、姜、料酒、盐、味精等适量。
做法:将乌骨鸡洗净切块,焯水备用;将乌骨鸡放入砂锅中并放入蜜炙甘草、黄芪,加清水、葱、姜、料酒炖煮约1小时,加盐、味精调味即可。
功效:甘草炖乌骨鸡具有很好的气血双补功效,对于气血亏虚引起的头晕、乏力、食欲不振、失眠多梦有一定的调理作用。
甘草炖肉鸡汤:
材料:党参、黄芪各15g,当归、桂圆各12g,甘草5g,母鸡1 只,葱姜、食盐、水各适量。
做法:母鸡杀净,去毛、内脏,洗净切块,将前药洗净与鸡块同放锅内,加适量水煮沸,去浮沫,文火炖1~1.5小时,加适量葱姜、食盐,再炖30分钟即成。
功效:温补气血,调摄冲任。适用于宫寒不孕、月经不调、白带过多、痛经、产后缺乳、胃寒呕吐、消化不良、子宫脱垂等症。