儿童几岁蛙跳？
对儿童来说，合适的弹跳高度是40cm左右，根据儿童身体素质情况，可上下浮动10—15cm。高度太高容易拉伤韧带，而且落地时对儿童膝关节的冲击力非常大，很容易造成创伤性关节炎。
正确的蛙跳方法
身体下蹲，两臂后摆，两腿向下蹲，两臂顺势向前摆动，人体向前上方跳起腾空，落地时，双手迅速落地，双腿自然伸直，接着再下蹲。重复练习。（注意：运动时一定要在硬一些的地上，不要在太软的地上做，落地时膝盖和髋关节要弯曲，以免损伤膝关节。）
温馨提示
儿童在进行练习或训练时，运动量的安排上要循序渐进，这样才能取得良好的效果，如果过大过猛地进行训练，儿童有可能会在短时间内产生懈怠和厌烦，降低了运动兴趣，同时也无法立即达到相应的标准，容易产生挫败感，使儿童对运动产生畏惧感，甚至出现抗拒心理。