特浓奶香有什么作用?
牛奶具有养颜美容作用,可养颜美容,兼具有保护眼睛,防止骨质疏松的功效。牛奶中富含维生素A,可以保护视力,特别对常接触电脑的人,喝了牛奶可以减少计算机辐射对人体的伤害。牛奶对脑溢血及脑部痛症的患者有助恢复健康,亦能安神,令烦躁不安的人睡得更香甜。
而且牛奶的营养价值很高,乳含有优质的蛋白质,乳脂肪中含有人体必需的脂肪酸和脂质,还含有比较全面且比较丰富的维他命和矿物质;牛奶含有丰富的B族维生素。牛奶是人体钙的最佳来源,不仅钙含量丰富且吸收率高达92%以上,而且含脂肪少,所以,牛奶是防治肥胖病、高血压、动脉硬化等的重要保健食品,是值得选用并经常食用的优质蛋白质来源。