婴儿吃怎么枣泥?
制作方法:取50克干枣,用温水浸泡2小时。若用鲜枣制作,此步骤可以省去。浸泡后将枣去核捣烂或用勺子研碎,加水用小火煮15分钟,煮烂后用勺子撵成泥状即可。
适用年龄:7个月以上,最好是发育较快、体格强壮的婴儿。
用量:刚开始尝试时一般1-2茶匙,大一些的孩子每次1-2汤匙,每日1-2次。
注意:婴幼儿食用自制枣泥不要放糖。
注意事项:由于枣含糖量很高,每100克枣中碳水化物的含量高达60%以上,因此对发育不健壮、体格中等或较小的婴儿来说,吃枣没有其他辅食营养价值高,这类孩子应该以进食蛋黄、鱼肉、肝泥、碎菜为主,可辅食适量的苹果、香蕉等水果。