婴儿吃什么豆腐？
6个月内的宝宝最好不要吃豆腐，因为此时宝宝的消化系统尚未成熟，而豆腐当中含有较多的蛋白质和脂肪，这些不容易消化的营养物质会导致宝宝出现腹泻、呕吐等不适症状。 6个月以上且消化功能正常的宝宝可以适量吃一些豆腐了。不过首先需要注意的一点是要选择合适硬度的豆腐，过于软烂的豆腐不好消化；其次就是要控制好食用的量，一次不要吃太多，以免增加胃肠负担。
提醒各位家长一个小技巧——在制作辅食豆腐的过程中，可以适当加入一些植物油或者牛奶，这样可以使制作的豆腐更加鲜嫩，更好消化。 家长还可以把干燥后的豆腐泡在水里，然后熬成汤给宝宝喝，这样能够保证宝宝摄取到豆腐中的营养元素。 但是要注意，一定不要直接用开水浸泡豆腐，否则容易损失其中含有的营养物质。
除了豆腐外，还有很多富含优质蛋白的食物都适合给宝宝吃，例如鸡蛋黄、瘦肉末等，它们含有丰富的微量元素和维生素，对宝宝健康成长很重要。 但要注意的是，无论给宝宝添加什么样的辅食，都要从少量开始，慢慢增加，以便于宝宝肠胃能够逐渐适应。