几个月可以喝鲜羊奶?
6个月以上,不过要注意的是,这里的“喝”指的是用杯子喝,而不是用勺子舀着吃。 宝宝的第一口辅食应该是富含铁的米粉,因为铁对于宝宝的免疫功能、大脑发育和体格成长都有着至关重要的影响。
如果妈妈想要给宝宝添加乳制品作为辅食,那么酸奶是最好的选择。因为酸奶中含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养素,而且易于消化,适合刚开始接触辅食的宝宝。 但注意不可以喂宝宝吃过量的酸奶,尤其是1岁以内的宝宝,过量食用酸奶有可能引起中毒。 因为肠道内的有益菌在吃下大量酸奶后,有可能导致相应菌群比例严重失衡,而有害菌数量不断增长,就有可能诱发肠道疾病。
除了酸奶之外,妈妈还可以尝试给宝宝喂服适量的新鲜牛奶或奶粉,但应注意不要让宝宝吸食含有乳糖的母乳或其他含乳糖的乳制品。 因为2岁以下的婴幼儿的胃肠功能尚未健全,乳糖无法被彻底分解,就容易出现腹胀、腹痛甚至腹泻等症状。 如果妈妈发现宝宝腹泻次数较多,并且出现体重减轻的迹象,应及时带宝宝就医,并在医生的指导下进行喂养调整。
一般来讲,当宝宝满1岁时,肠胃功能已经相对比较完善了,可以逐渐开始吃接近大人饮食的结构。但在换牙期及青春期的儿童要避免摄入含糖量高的甜食,否则容易导致龋齿或发胖。