儿童脾虚吃什么水果好?

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孩子脾胃虚弱不能吃生冷的东西,如西瓜、梨等,也不能吃寒性水果,如香蕉、柿子等。 可以适量吃一些温热性的水果,如大枣、橘柑、苹果等;也可以适量吃一些健脾益气的食物,如扁豆、薏苡仁、山药、冬瓜等。 注意不要给孩子吃太多寒凉的食物和甜食,否则会加重脾胃负担,造成损伤。

小儿脾胃虚弱,往往身体抵抗力比较差,容易生病,建议平时注意加强营养,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等,保证营养物质的供给。同时注意劳逸结合,适当休息,保持充足的睡眠,有助于恢复体力,增强免疫力。 对于已经患有脾胃虚弱的孩子,家长除注意饮食调理外,还可酌情使用药物辅助治疗。如果症状比较轻,可使用香砂养胃丸、保和丸、多番立酮口服液等中成药进行调理;如果症状比较严重,可使用参苓白术散、小儿健脾颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。 在医生指导下用药,不能盲目给孩子用止痛药或者止泻药。

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