章鱼和什么抄好吃?
首先,作为广东人,我是非常喜欢吃章鱼的。我最爱吃的做法是爆炒章鱼。那么,怎么做呢?下面就来分享一下我的经验。 准备食材:新鲜的章鱼1条(大约400克左右),青椒3个,洋葱半个,葱2根,蒜5瓣,姜两片。
佐料:花生油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、料酒各适量。
第一步:把章鱼处理干净,用剪刀把它剪成均匀的小块备用。如图
第二步:把切好的章鱼用清水冲洗干净,滤干水备用。如图
第三步:把蒜去皮剁碎,姜切丝,葱切段,洋葱切粒,青椒去籽后切块。
第四步:往锅里倒入适量的清水,放入葱、姜,煮沸后放入章鱼块焯水。捞起洗净备用。
第五步:锅里热油,放入蒜蓉、姜丝爆香后,下章鱼、洋葱一起翻炒均匀。
第六步:加入青椒块继续翻炒,依次放入盐、生抽、耗油调味上色。
第七步:最后,撒上胡椒粉提香,即可装盘。一盘鲜嫩爽口,风味独特的炒章鱼就做好啦!
小贴士:
1.买回来的鲜章鱼要把黑色的内脏去除,肚子不能马虎,里面的黑膜也要去干净;
2.清洗干净的章鱼最好沥干水分再炒,这样不会溅出来烫伤自己;
3.不喜欢吃辣的可以用不辣豆瓣酱或者甜面酱代替辣椒。