宝宝几个月可以侧躺?

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我家孩子4个月的时候突然有一天自己会侧身了,当时还不会抬头,但已经能翻身,而且特别爱趴着。其实宝宝在月子里就可以练习侧身睡,但是要特别注意,宝宝的头颈还没有完全发育好,无法支撑起自己的头部,所以最好还是仰卧着睡。 等宝宝2-4个月大时,身体的各项技能都得到了发展,宝宝就已经学会了翻身,这时就可以培养侧身睡的习惯了。

首先注意,不要在宝宝睡着时强行把头偏向一边!这样有可能造成宝宝脖子扭伤!正确的做法应该是,在宝宝清醒状态下,多让他朝一侧方向看去、侧身躺着玩耍或者用玩具逗他转头。 另外,除了睡觉,还可以利用洗澡、抚触、做亲子游戏的时间,多朝一侧方向俯身低头,锻炼颈部肌肉的力量,有利于头部和脖子的健康。 但需要提醒父母的是,不要长时间让婴儿保持一个姿势,以免发生窒息危险;也不要让婴儿侧身对着爸爸或妈妈躺下,以免发生意外时来不及应对。

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其实对宝宝来说,能侧着睡,就是向能够自主地翻身迈进了一大步,大多数宝宝是在4-6个月时开始能自主翻身的。在他们能够熟练地抬头、坐立,能俯卧着用双手支起身体,能自由活动自己的躯干,还能够自由地活动自己的上肢和肩部后,部分宝宝开始学会侧身躺,及从仰卧转变为俯卧。对于大部分宝宝来说,从仰卧向俯卧方向翻要比起从俯卧转向仰卧要来的容易一些。

当宝宝开始有了自己的想法,想接触身边的一些新东西时,仰卧已经无法满足他时,他就会慢慢训练自己翻身。在此时,你就可以放手让宝宝多尝试侧睡,甚至俯卧着睡,只要宝宝看上去睡得舒适、安稳就可以了。但为了安全,必须保证宝宝是在熟睡时才可以让宝宝侧着睡。

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