婴儿喝水好么?
很多家长出于热情,会让孩子喝太多的水,他们认为孩子年纪还小,多喝些水对身体非常好,但事实并非如此,有的时候孩子不能随便喝水。
两岁内的宝宝不能多喝水
国家卫计委营养学会副主任马冠生教授提醒各位各位家长,不要孩子老是喝水,对于两岁内的儿童来说,不能多喝。特别是新生儿期,如果喝水太多会给宝宝的肾脏带来负担。很多家长担心孩子上火,让孩子多喝水可以稀释痰液,加快痰液排出。但是,家长不宜在孩子咳嗽时给宝宝喝水。因为,在宝宝咳嗽时喝水,宝宝更容易咳嗽,痰变薄了不是意味着咳出来了,而是意味着痰到了气管深处,更不利于痰液排出。如果宝宝的嗓子发红,那更不可以喝水了,因为喝水会使宝宝的痰变得更黏,很难咳出来。
两岁内的宝宝可以喝什么水
在2014年的新国标出台以后,瓶装饮用水的标准有一个大的提升。水分为两种,一种叫饮用水,另外一种叫饮用天然矿泉水。
饮用纯净水在国内只要是符合标准、正规渠道销售的产品都是安全的,可以放心饮用。纯净水较卫生,能排除人体内的有害病菌;同时,纯净水较为安全,不易造成细菌的滋生;纯净水比较容易通透,可以清洗蔬果、饮用。
饮用天然矿泉水是符合饮用天然矿泉水国家标准的产品,它的来源非常广泛,可以是地表水也可以是地下水,可以是温泉水是冰川水也可以是深水,只要是国家标准范围内的都可以被称为饮用天然矿泉水。饮用天然矿泉水从矿泉水的三个特点来讲,它有微量元素、矿物质、微量元素之间的比例非常均衡,含有人体所必需的必需矿元素,如果长期饮用,人可避免了由必需微量元素缺乏引起的疾病。其次是PH值偏低,pH值为6.5-7.5,偏酸碱,相对于酸碱肠胃的人群更佳。再次水源地受限,要求更为严格,必须是隐溶地下水滴长期蕴藏在地下岩层深处,经过亿万年的矿化作用,吸取了多种有益的矿物元素,溶混于地下。最后,饮用天然矿泉水不能人为的污染,水源地必须保护严格。