什么速食粥好吃?

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说起这个,得从我昨天早上去食堂买早餐开始说起... 昨天早上去得比较晚,所以买早餐的人不少,我排了好一会队才买到自己喜欢的,也就是在这个排队的过程中,我想到了之前在知乎上看到过有人推荐过的速食粥,于是就到超市去买。 但是让我失望的是,超市卖的速食粥味道都一般般,不是说不好吃,而是觉得味道怪怪的,不是特别的合我的口味(可能我要求比较高吧哈哈哈)。所以我也就没买多少,买了一包烧麦和两个煎饼果子作为代替。

回到宿舍之后,就想起来小时候妈妈常给我煮的皮蛋瘦肉粥,但是在外面买的皮蛋总是觉得不太干净,后来就想到了下厨房APP,于是就搜了一下,看到有很多简易的做法,而且评价也都不错,就按照其中一个来做(下面是下厨房的作者——薄荷糖的味道 的配方,感谢作者的分享)。 就是下面这货:

20分钟后,一碗热腾腾的皮蛋瘦肉粥就做好了! 是不是很简单呢~我自己也做了一些简单的调味,加了些葱花、食盐和香油。 自己做的比外面买的要干净放心,而且味道也是非常棒的~~

PS:因为下厨房的作者是用的砂锅来炖的,我觉得用砂锅来炖真的很好闻,可惜我这没有砂锅,就用普通的电饭锅来替代了。

刘丽青刘丽青优质答主

速食粥的口味也是很多的,而且营养也是非常全面的,一般速食粥里面都含有十个以上的营养元素,各种不同的谷物精华或者是蔬菜精华以及肉类的精华,现在都有加入到速食燕麦里面,这样就形成了营养丰富速食粥。

速食粥的做法也是可以自己尝试动手去做的,只需要把各种谷物研磨成粉,然后加上蔬菜的果浆,再加上适当的食盐和白糖就做成了,使用开水冲调或者是用微波炉加热都是可以的。

但是这里有一个小技巧要注意的,用微波炉加热口感要比开水冲调口感好,因为微波炉加热的时间长,更容易让燕麦变得粘稠度更高,而且更容易熟透,这样的速食燕麦吃起来口感会更好,营养价值也会更高更容易消化。

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