6个月小孩能吃鸡蛋吗?

钱泽熠钱泽熠最佳答案最佳答案

宝宝六个半月了,刚添加辅食不久,很爱吃鸡蛋,请问可以每天吃一个蛋了吗?或者是每天最多吃几个? 答主同样是一位6个月宝宝的妈妈~曾经也担心过给宝宝吃多了鸡蛋会消化不良,于是严格控制着蛋黄的摄入量,甚至没有完全熟透就给宝宝吃了……结果还是失败了。

宝贝5个半月开始添加辅食,刚开始只是给一点蛋黄吃,用米粉或者配方奶调成糊状喂给宝宝吃;到了6个月左右,开始每天给宝宝吃一枚新鲜鸡蛋,蒸成泥让宝宝吃;7个多月的时候,为了弥补蛋黄含量高的不足,开始每天给宝宝吃2-3次蛋羹(注意:这里是指纯蛋黄做的蛋羹哦)。

就这样,在宝宝8个月的时候,突然发现他竟然自己抓着鸡蛋壳往嘴里送!吓坏我了赶紧制止了他这个危险动作(其实鸡蛋壳早就应该扔掉不让宝宝接触了)。从那时我开始反思自己的做法,是不是之前给宝宝吃的鸡蛋太多了所以导致他自己想吃鸡蛋了? 于是从此开始,我严格控制婴儿食品中蛋白质的含量——也就是严格限制鸡蛋的摄入。例如:制作辅食时不像以前那么精细,多做碎末、颗粒状食物,减少汤类饮食,增加干稀搭配等等,从而避免宝宝因为营养过剩出现各种问题。

个人经验来说,婴儿早期由于肠道功能未发育成熟,并且味觉非常敏感,如果进食蛋白质含量过高容易加重消化负担而出现呕吐、腹泻等情况,所以在1岁内建议给宝宝只吃含蛋白质较低的鸡蛋黄,而且要细嚼慢咽,一次不要吃得太多。

卓卿缘卓卿缘优质答主

鸡蛋营养丰富,易消化,是儿童极好的辅食,一般添加辅食后的婴儿即可食用鸡蛋。尤其是蛋黄,内含丰富的脂肪、磷脂、铁、维生素A、钙及核黄素等,这些营养成分极易被人体吸收,对促进婴儿的成长发育有着重要的作用。

因此,给6个月以上婴儿添加辅食时,可以在医生的指导下食用煮透的蛋黄。开始添加时,可以每天喂1/5-1/4个,将其研碎后加入适量的奶、水调成糊状,用小勺喂给孩子吃。适应后可以逐渐增加蛋黄的用量,到8个月时可以吃1个煮烂的鸡蛋,到1岁以后可以吃水煮全蛋或蒸蛋羹、蛋花汤。值得注意的是,鸡蛋一定要煮熟后喂给孩子,因为生鸡蛋尤其是生蛋白有很强的生物素酶,它能破坏生物素,影响人体对生物素的吸收,容易引起婴儿毛发脱落,皮肤出血以及神经运动失调等。此外,鸡蛋不能与豆浆、牛奶混合煮食,因为其中的胰蛋白酶和卵蛋白酶会受豆浆、牛奶所抑制,使蛋中的蛋白质不能被充分利用,从而降低鸡蛋的营养价值。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!