7个月宝宝积食吃什么？
如果7个月的宝宝有积食的情况，那么爸爸妈妈需要及时帮助宝宝调理肠胃功能，让宝宝肠胃蠕动变得更加强烈一些，这样有利于宝宝的消化和吸收。 在平时的生活中，家长也可以给宝宝适当的进行按摩，具体的操作如下： 1、摩腹：妈妈的手轻轻的放在宝宝的腹部，然后顺时针的方向开始进行按摩，每次大约5分钟左右，每天早上以及晚上各进行一次； 2、捏脊：妈妈的拇指和中指并拢，然后用两个手指端捏住宝宝脊椎两旁肌肤，从腰部向上提拿至颈部，然后再由颈部向下缓慢滑动揉搓，反复30次左右。 在饮食方面，家长也需要注意以下几点：
1、清淡饮食：给7个月的宝宝添加辅食期间，一定要注意荤素搭配以及粗细粮搭配，尽量做到清淡饮食，这样可以减轻肠道的负担。特别是已经出现了积食表现的宝宝，此时更需要吃清淡易消化的食物，比如蔬菜粥、面条汤等；
2、按时按量喂食：7个月的宝宝已经能够自己抓取东西往嘴里送了，所以家长不要担心宝宝饿着而一次性给宝宝吃太多，这样做反而更容易引起宝宝积食。正确的做法是，根据宝宝的胃口，遵循少食多餐的原则，给宝宝喂食，而且最好在两餐之间给宝宝适当进食水果，这样可以减少宝宝空腹时间，避免消化不良等情况发生。