花胶的怎么做好吃?
作为广东人,我吃过很多种鱼胶,花胶、鳘肚、鳗鱼肚等,做法也各种各样,有清蒸的,有煎炸的,还有煲糖水、炖汤的……花胶的营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋阴润燥的功效,是进补的上好食材。 那么,鱼胶怎么吃呢? 首先,我们要弄清楚一件事,就是鱼胶是什么?根据来源不同,鱼胶可分为海鱼胶和淡水鱼胶,我们日常买到的大部分是海鱼胶,也叫海洋鱼鳞胶原,是由鱼类体内分泌的一种物质,经干燥而成。
由于制法不同,鱼胶的颜色也有白、黑、黄等多种,其中白色鱼胶口感最好,呈透明状,很嫩;黄色鱼胶次之;黑色鱼胶则是质地紧实、富有弹性,吃起来比较费劲。大家在挑选的时候可以根据个人喜好进行选择。 那鱼胶应该怎么煮呢?其实也很简单啦~ 做之前要先把它泡发哦!一般用凉水泡发即可,浸泡4个小时以上(夏天放冰箱里冷藏),中间记得换两次水,这样可以去掉大部分的腥味。 至于做法,除了上面说的炖汤、煲糖水外,还可以这样做:
1.把泡好的鱼胶清洗干净,切成块儿或是片状。
2.准备一块姜,切丝,葱洗净,切段。
3.锅中放油烧热,爆香葱姜后放入鱼胶翻炒片刻。
4.加入料酒、酱油、白糖和开水,大火烧开后转小火炖至入味,汤汁黏稠即可。 你学会了吗?是不是很简单?快试试做一道给你的爱人、孩子尝尝吧~