初中学生几点睡觉？
我初三那会，是寄宿学校，10点半下晚自习，回家吃完饭后就十点多了（家里离得不远）然后做完作业大概就一点了。这时候你还要洗漱，第二天凌晨五点就要起床跑操做早锻炼。
所以，按道理说应该是9个小时睡眠，但是实际睡不到这个数。 而且，我们那时候成绩好的学生都是自带夜灯的，因为老师晚上查房看到你会让你交“违纪”记录让班主任罚写检讨书！所以，很多成绩好的同学都自备手电筒和小台灯。 至于那些学习不太好的同学，有的在教室里打着手电筒写作业到深夜，也有在床上打着台灯熬夜的，也有通宵打游戏追剧看小说的……所以，其实真正认真学习的人没几个能保证有足够睡眠时间和质量的。
现在的孩子比那时候的我们条件好太多了。 我读高中那会儿，住校生每天只有两个多小时休息时间，一个星期只放半天假。而现在的孩子们至少一个月能休息四天，晚上还能玩手机电脑至十点多。 时间比以前多出了许多，如果充分利用这些时间去阅读去锻炼身体或者学习一些新技能该多好呀～然而大部分的学生却用来熬夜玩游戏和追爱豆的剧了。
除了批评孩子们，我也反省自己，作为两位孩子的妈妈，也是一名高中教师，我并没有很好地引导孩子利用好这些额外的福利，我也没有做到言传身教，我自身也或多或少存在着“晚睡拖延症”。希望我们能一起努力，帮助孩子养成一个良好的习惯，从改变睡眠习惯开始。