7个月宝宝怎么吃？
七个月的宝宝已经会爬了，妈妈要给宝宝提供丰富的食物，让宝宝养成好的饮食习惯，这个时候的宝宝已经开始吃辅食了，在三餐饮食上要多下功夫。 1.三餐规律，添加辅食不要影响宝宝的喝奶量。
2.多吃富含铁元素的食物，如蛋黄、肝脏等，预防缺铁性贫血。
3.每天摄入足够的蛋白质和优质脂肪酸，宝宝此时已经能咀嚼固体食物，可添加蛋类食物，鱼肉等。
4.补充维生素，蔬菜水果中含有丰富的维生素，平时要注意多吃蔬菜水果。如果宝宝不爱吃蔬菜，可以适量添加蔬菜汁或蔬菜泥。
5.补充碳水化合物，粗粮中含有大量的碳水化合物，而且营养丰富，含有人体所需的微量元素，平时可以适当给宝宝添加。
6.补充益生菌，有利于营养的吸收，调节胃肠道功能，维护肠道健康。 除了饮食方面，妈妈还要注重训练宝宝的认知能力，培养与宝宝间的感情，多跟宝宝说话，读绘本，讲故事，做游戏，提高宝宝的认知水平和语言表达能力和记忆力。