佛手煲汤怎么做好吃?

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佛手煲猪展汤 材料:新鲜佛手500g、猪展250g、生姜3~4片。

做法:佛手用清水冲洗干净,刮去外皮,用刀背捶裂(或刨碎);猪展用清水冲洗,用刀背敲断颈骨,去除筋膜;生姜削皮洗净,切片。将所有食材放进瓦煲里,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。

功效:佛手含有佛手苷丙、佛手苷丁等活性成分,对心肌有保护作用,可增强心脏收缩力,降低心肌耗氧量,可用于胸闷、心悸、气短、心衰。《饮片新参》中说佛手“治肝郁气滞,心胸痞胀”。而现代药理研究也证明佛手具有镇静、催眠作用,能调节机体免疫能力,还可降血脂、血压,并具有一定抗癌作用。该汤品适合中老年人心肌缺血、心律失常及高血压、高脂血症者饮用,也可作为日常保健饮品。但需注意,此汤具有通利三焦的功效,因此在经期女性不宜食用。

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要先弄清楚为什么佛手要“去皮”? 这是因为新鲜的佛手上表皮粗糙有沟纹、比较硬,并且带有苦涩味。 如果不去掉外皮的话,就会影响口感和汤品的美味(就像我们做菜的时候,削皮是为了去掉异味一样的道理) 所以呢,建议是先把新鲜佛手的外皮用刀刮去再用来煲排骨汤喝哦! 至于做法方面其实很简单的啦~ 只需要把佛手切厚片,然后清洗干净即可;接着就可以直接拿来煮了! 不过要注意的是,一定要记得先放排骨下去煮熟后再再把佛手放进去哦~ 因为如果先放进去了的话,会很容易导致里面的材料粘锅的哦! 而排骨可以先下锅炖熟后,再放入切好的佛手一起煮啊~ 这样子可以让香味更浓郁些哈

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