绿豆芽怎么吃好吃?
280字干货总结,一定要看到最后! 绿豆发豆芽是最简单省事的原豆做法之一,也是很多人喜欢吃的家常菜。我小时候在农村,家里种了好多蔬菜,当然也少不了绿豆。记得夏天的时候,妈妈会提前几天泡一些绿豆,等到夏天的时候就直接拿出去露天发豆芽,早上和傍晚的时候各浇一次水就可以了,非常方便。 后来来到了城市,也经常自己做绿豆芽吃,方法也是用之前农村的发豆芽的方法,不过需要找一个密闭的空间,因为城市没有农村那种可以直接露天的环境。
我是比较喜欢用绿豆芽来做汤的,清香解腻,比如凉拌黄瓜、腌萝卜干的时候放一点,吃起来口感很清爽;炖肉或者做麻辣小龙虾的时候可以放一些,可以有效去除腥味和油腻感;吃火锅的时候,烫点豆芽菜,可以解腻增鲜,增加膳食纤维的摄入;如果晚上比较饿,也可以弄点杂粮煎饼果子吃吃,搭配酸奶味道更好,粗粮富含B族维生素和矿物质,尤其适合女性和中老年人群。 当然了,绿豆芽的吃法还有很多,您可以再百度一下,我在这里就不赘述了。