6个月宝宝米粉怎么吃?
6个月的宝宝如果已经添加了辅食,而且已经尝试过各种糊状食物了,那么是可以开始添加糙米米的糊的。 首先把大米浸泡2个小时以上(目的是为了让米粉软烂好咀嚼),然后上锅蒸熟(注意不要太烂,有嚼劲的好);
蒸好后用勺子压成泥,然后少量多次地加入温水调匀至丝滑顺畅; 用滤网过滤一下,把多余的渣滤掉,这样口感会更好; 然后把米粉装进碗里,用勺子背轻轻压平,上锅大火蒸15分钟左右就可以啦! 如果担心孩子会吞咽不好,可以准备一个奶嘴套在勺子上,这样就不怕吞下去了哦~ 这个方法也适用于添加蛋黄、菜泥、果泥等。
不过要注意的是,无论是加什么食材,都要从少量开始,慢慢增加,以便观察是否有过敏现象出现。 另外,除了吃粥之外还可以添加一些碎面条、豆腐、鱼羹等,营养也是棒棒哒~ 不过要注意,这个时候给宝宝吃的鱼肉应该是去掉刺之后制成的鱼羹,以防卡喉。