把羊骨头、羊腱子等洗干净，然后用清水浸泡出血水，期间最好换两三次水； 然后准备香料和调料，葱切段，姜切片，香叶、桂皮、八角洗净； 最后把泡好的羊骨头放入压力锅中，加入准备好的香料和调料，同时还可以加入萝卜或者白萝卜（可以防止炖锅溢汤），然后再倒进开水，开水一次加满，开始炖制。
第一次知道“大米发糕”这个品种，也是第一次做[微笑] 查了百度，说是广东特色。那为什么我的图片看起来这么像北方的玉米面发糕呢…不过口感确实差不多。 我放的大米是刚刚淘好的生米，和水一起浸泡了两三个小时（中间换了一次水）。然后上锅蒸了一个多小时。蒸好后是这种湿润、粘糯的口感。
不是邓亚萍，也不是王楠张怡宁，他是“球盲”扫盲第一人！ 他就是刘国梁。 可能很多年轻人不认识他了，他是中国乒坛史上里程碑式的人物，第一个在世乒赛上拿到男子单打、双打和团体三项冠军的人；第一个大满贯得主（世乒赛+奥运会+世界杯）；首位集奥运会、世乒赛和世界杯单打冠军于一身的大满贯球员。
科比已经40岁了，作为一个球员，他的身体机能已经不能跟巅峰时期相比，在经历了那么多伤病之后，你能相信他的体能和耐力依然能比得上一个年轻的球员嘛！ 然后我们还要考虑到他复出之后的状态能否跟上激烈的赛场节奏，要知道科比的进攻手段主要依赖于突破、后撤步三分、干拔跳投这些对于体力与身体素质要求极高的攻击方式。
作为从业20年的职业编曲混音师，我可以很明确的告诉你，你听到的所有歌曲都是经过精确计算的！ 就拿最简单的1234567这样1个八度而言（也就是一个全音符），人耳对于声音的频率是很敏感的，超过这个范围人就会听到嘈杂或者刺耳的声音。所以大多数乐器和音频处理都尽量控制在300-2000赫兹之间。