食材： 虾仁150g、丝瓜2根、食盐适量、鸡精少许、水淀粉适量、料酒适量、葱姜蒜末适量 做法： 1.丝瓜去皮洗净切片，虾去皮洗净后加入少许盐、水淀粉腌制十分钟左右 2.锅中放油，烧热后下葱蒜姜末爆香，随后放入丝瓜煸炒片刻，调入料酒、精盐、鸡精翻炒均匀至熟 3.倒入腌好的虾仁，迅速用筷子拨散拌匀，
4个， 威姆斯.布鲁克斯.马尚.汤普森. 威姆斯和布鲁克斯是老外援了，帮助广东队拿到过2次CBA总冠军（17-18、18-19），虽然年纪大了但是经验还是非常丰富的。 马尚是在最近两个赛季加盟广东队的，与威姆斯，布鲁克斯一起帮助球队拿到了上赛季的CBA总冠军。
首先推荐一款我超爱的汉堡肉做法！！ 做汉堡的时候，最好选择比较厚切的五花肉，有肥有瘦的五花肉做出来会更好吃~ 把买回来的五花肉用清水稍微冲洗一下，然后放入锅中，加入足量的清水（一定要完全没过食材），再放入切好的葱、姜来去腥。
2019.10.14 下午6点半左右下单，8点左右接到电话，说快件已经在路上了。2019.10.15上午十一点多到达杭州。全程也就30个小时不到！我这是第一次体验顺丰的次日达~感觉棒棒哒~ 那么顺丰的运输流程是怎样的呢？据说是这样子的—— 从深圳发件到杭州，正常情况下是分拨到杭州营业网点。