生完孩子怎么开奶？
生完孩子要吃清淡易消化的汤粥类，能够促进乳汁分泌，也能避免产妇肠胃的不适，有利于乳汁的分泌。生孩子后要趁早的开奶，产后半小时就可以让宝宝吸妈妈的乳汁，能够促进乳汁的分泌，让奶水充足的分泌。
产妇要保持一个愉悦的心情，良好的心情有利于乳汁分泌，心情抑郁紧张等因素会影响乳汁分泌，所以在生完孩子后要保持好心情，良好的情绪能促进乳汁分泌，也能加快体力的恢复，有利于产后更好地照顾孩子。
生完孩子后也要配合着按摩乳房，让乳汁能够畅通分泌，有助于乳汁的分泌增涨，也能够疏通经络，产妇吃些营养易消化的食物，生完孩子要月子期间要调补好，身体好也能够促进奶水的分泌，有利于提高母乳质量。