婴儿吃桃怎么吃?
婴儿吃桃子好吗从营养学的角度来讲,婴儿适当吃一些桃子是没有问题的,但是家长在给婴儿添加水果的吃法上,一定要考虑到孩子的身体状况。如果宝宝平时内热很重,火气很大,经常便秘、腹泻或者喉咙发炎,那就说明宝宝的脾肺不和、肠胃功能很差,这种情况下是不适宜吃桃的。
桃子主供生食,但也可制成桃脯、桃酱和罐头等。
桃子最大的特点是不容易发生腹胀,即使胃痛也可以吃,就是因为桃子不易胀气。桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对人体的肠道有较好的净化作用,十分适合体内压力大的人吃。在夏天吃桃,可以预防中暑,补充身体的水分。桃子的纤维含量较高,经常吃可以降血糖,缓解便秘。但是桃子吃多了就容易上火,所以对于热性的人,吃桃子就要注意了,不能好吃就多吃。
对于牙套来说,吃桃子也是非常好的,毕竟桃子不会有塞牙的现象,就算是吃了,用清水漱口就可以了。当然了,最好就是吃完桃子就不要吃过甜的东西,或者是喝过甜的水了,这样会造成肥腻,不利于消化。
怎样能给婴儿增加营养呢?
1、4个月以后的婴儿每天都要食用适量的营养食物,这样不仅对婴儿生长有益,更能促进大脑发育,如鸡蛋羹、小米粥、杏仁;另外,蔬菜泥和胡萝卜汁也要每天吃一些,水果则可以适量食用。
2、不要给4个月以内的婴儿食用肉类,肉类食物营养虽高,但对于婴儿而言并非有益食品,因为婴儿的肠胃还不适于消化肉类,即使喝了猪肉汤,也得不到什么样的好处,而且还有碍于肠胃的消化能力。
3、水果虽营养价值丰富,但并非适合每个婴儿食用,如桃子,芒果,菠萝等,因为这些水果的酸性太强,会引起腹泻。另外,如苹果和柠檬则带碱性的水果,一些肠胃不适的婴儿吃了反而会胀气,所以根据情况给宝宝食用水果。