婴儿美白食物有哪些？
1、西红柿
含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，是营养丰富的蔬菜，具有清热解毒、凉血生津的功效。 宝宝夏天可以吃哪些水果来美白？ 2、胡萝卜
富含维生素A，具有润滑皮肤的作用，另外，胡萝卜素被人体吸收后，能转化为维生素A，有润肤、明目等功效；
3、西瓜
富含氨基酸和糖分，可快速补充人体所需能量，除烦止渴，清热解暑； 4、柠檬
含有丰富维生素C，具有抗氧化作用，清除体内自由基，祛除黑色素，美白肌肤，同时，还能增强免疫功能；
5、菠萝
里面含有一种叫菠萝酶的物质，可以软化血管，促进血液循环，起到消除炎症和水肿的作用，还能够溶解阻塞在组织器官内部的胆固醇，起到清洁血液，保护心脏的功能，还有助于伤口愈合；
6、樱桃
铁含量很高，是补充维生素、矿物质的绝佳来源，能滋润美容，使面色红润，皮肤光滑；
7、猕猴桃
维生素C含量很高，有抗氧化的功能，能够消除皮肤中的活性氧，有美颜功效。