秋葵怎么弄来好吃?

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我说的秋葵是那种细长的,可以撕成丝的,不是这个▼ 这种秋葵比较脆,很容易烂,而且水多,不适合清炒,一般用来炖菜或者做汤会比较好。 下面推荐的做法都是适用于这种细长的秋葵的。

【蒜蓉粉丝蒸秋葵】 粉丝用凉水泡软,控干水分备用。切蒜末,尽量细一些。

锅中烧油,油热后放入蒜末爆香。 加入生抽、香油、清水,小火煮一下,让蒜末的味道融入在汤汁里。 把泡软的粉丝铺在盘子里,然后把切好的秋葵摆在粉丝上面(注意不要把秋葵根部泡在水里)。淋上做好的汤汁,上锅蒸5分钟左右就可以了。

【五花肉焖秋葵】 五花肉洗干净切成块,用料酒和生抽腌一会儿备用。 秋葵去蒂去筋,清洗干净切块待用。 起锅热油,下五花肉煸出油至表面微黄。 加入八角、桂皮、香叶,炒出香味。然后倒入开水,没过食材,大火烧开后转小火慢慢炖煮。待水煮沸后,加适量的盐调味。 差不多20分钟后就可以看到五花肉已经完全熟了,这时加入鸡精翻炒均匀即可出锅。 吃的时候把五花肉和面一起搅拌均匀,味道更好。

【椒麻秋葵】 秋葵用清水冲洗干净,对半切开。 锅中放水,水开后放少许盐和油,下入秋葵焯水约2分钟,捞起浸入凉水中冷却。 将青红辣椒圈和花椒放入碗内,浇上热油激发出香味儿。 再加入适量生抽、醋和香油调汁儿。最后把调好的汁水倒在秋葵上拌匀即可食用。

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