莲子猪肚加什么好吃?

元瑶彤元瑶彤最佳答案最佳答案

食材用料 新鲜猪肚500g 干香菇6-8朵 莲子20g 姜1块 红枣6颗 干枸杞适量 香料(八角、桂皮)3个 不厌盐(可省略)少许 食用油适量 老抽少量 白酒少量 白醋少量 冰糖适量 黄酒少量 香葱适量 香菜适量 花生酱(可选)2勺 芝麻油(可选)2勺 水淀粉(可选)适量 制作过程 1,猪肚用凉水浸出血水;

2,加入白醋、白酒,反复揉搓洗净(特别是有肥肉的部位要多洗几遍哦~);

3,锅中加入足够多的清水,烧开,把处理干净的猪肚放入焯水,捞出洗净备用;

4,准备一个砂锅,冷水放入猪肚、八角、桂皮,中火慢慢加热;

5,将泡发的香菇切片、去籽的莲子、洗净的红枣、干枸杞放入砂锅中,小火炖煮40分钟;

6,加入花生米酱、芝麻油、食盐调味,小火继续炖半小时即可。 食用前可撒上葱花、香菜增加香气。

小贴士 1. 做这道菜一定要用砂锅,因为砂锅保温性能好,能够保证温度持久、均匀地保持在一定高度上。用普通的锅,虽然也能把猪肚煮熟,但却很难把它煮烂。

2. 清洗猪肚时,如果发现有黏液或滑腻的东西,可以用淀粉或者面粉搓一搓,用清水冲洗干净。

3. 最后添加的调味品一定要少,因为猪肚本身含有很丰富的营养物质,不需要再加过多调味料来提味了。

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