鱼腥草怎么做最好吃?
鱼腥草,俗称折耳根、臭菜儿…… 云贵川地区的人应该对鱼腥草不陌生吧~ 小时候,村里有一块地,每年春天都会长出水灵灵的折耳根, 那个时候也没有所谓的农药化肥,所以折耳根可以说是纯天然的蔬菜了(当然现在也没有什么化肥农药), 摘下来清洗一下就可以拿来拌凉菜或者炒肉吃了,味道清香,让人吃了就欲罢不能呀~~
1.凉拌鱼腥草 准备食材 : 鱼腥草500g、大蒜3个、干红椒5个、白醋2汤勺、生抽2汤勺、芝麻油适量 第一步 : 将鱼腥草的根和枝叶部分都清洗干净,沥干水分后切成段状;大蒜去皮拍碎,干辣椒去籽剪成丝备用 第二步 : 取一个干净的碗,放入蒜末、辣椒丝,然后加入2汤勺白醋、2汤勺生抽、少许芝麻油调匀制成蘸料汁 第三步 : 在做好的蘸料汁中加入切好的鱼腥草,拌匀后即可食用啦~ 一盘美味又清新的凉拌鱼腥草就做好啦, 喜欢辣的可以加一些小米椒,喜欢吃醋可以多加些白醋哦~~~
2.鱼腥草鸡蛋煎饼 准备食材 : 新鲜鱼腥草400g,鸡蛋2个,面粉200g,盐适量,胡椒粉少量,植物油适量 第一步 : 鱼腥草洗干净,用盐水浸泡30分钟,再冲洗干净,控干水份待用第二步: 把鱼腥草切成小段,放适量的盐和胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右使其入味 第三步 : 在鱼腥草里打入2个鸡蛋,再加入适量面粉,调成糊状 第四步 : 不粘锅烧热,倒入适量植物油,烧至七成热时,舀一勺面糊放入锅中,摊成一个圆形薄片,小火煎制 第五步 : 等到饼的一面烙至定型,微微发黄时,翻面继续煎至两面金黄即可出锅啦! 酥脆薄皮的煎饼里面包裹住了鲜嫩的鱼腥草, 咬上一口,咸香的口感夹杂着清爽的蔬菜味儿,实在是太棒了!