红枣核桃怎么做好吃？
核桃的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪，还有钙、铁等微量元素； 而且核桃中含有丰富的维生素E，这是一种良好的抗氧化剂，能保护机体细胞免受自由基的伤害，起到延缓衰老的作用； 另外，核桃中还含有胡萝卜素和多酚类物质，对保护视力也有很好的作用！ 所以核桃被称为“坚果之王”一点都不过分~ 而红枣中则含有大量的葡萄糖、维生素A、维生素B族维生素C、维生素P以及钙、镁、铜、锌等营养成分； 其中微量元素中铁含量较高，达1.53mg/g，所以红枣又有“天然铁丹”之称。 这两者搭配在一起，既能补充营养，又能改善缺铁性贫血，真是再好不过的了！
那么，红枣核桃应该怎么吃呢？ 其实简单至极，我们只需要把红枣核桃给打碎了，做成丸子，再用热水冲服就行啦！ 当然，这样做出来的味道肯定不够好，要想更好喝，我们在制作的时候需要注意这几点：
①在打碎的时候，千万记得要把红枣核去掉，不然会卡喉咙的！
②在搅碎的过程中，可以加入适量的白糖或者冰糖，增加甜度，使得口感更佳；
③在打成糊状后，我们可以往里面加入少许的面粉，调成面糊状，这样吃起来更丝滑，也更具流动性。 ④最后，如果想要颜色更好看些，我们可以往里面添加几滴的胡萝卜汁或者紫薯粉～这样一道美味又营养的早餐就出来啦！赶紧试一下吧！