5个月宝宝不爱喝水怎么办?

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五个月的宝宝,如果是纯母乳喂养的话,妈妈要注意自己饮食的调节了哦。 减少盐分的摄入,清淡饮食,尽量不吃辛辣刺激以及重口味的食物,因为通过乳汁分泌,宝宝也会吃到这些“味道”呢,而过多的盐份对于肾脏功能尚不健全的宝宝来说,是负担呢。 如果在妈妈饮食调节后宝宝依然不肯饮水,那么可以试试以下方法:

1、提供多种类的食材: 例如果汁、蔬菜汁、米糊、奶制品等富含水分的食物,让宝宝随意挑选,养成爱饮水的习惯;

2、营造饮水氛围: 比如给宝宝喝奶的时候,用杯子而不是奶瓶喂奶,并且告诉宝宝“宝宝现在长大了,应该学习自己喝水啦!”等等来制造一种“饮水”的氛围,潜移默化地引导宝宝接受饮水。

3、尝试各种饮料: 对于宝宝不爱喝白水,家长不妨将白开水换成温开水、矿泉水或者淡茶水等,慢慢改变宝宝的口味,循序渐进地教宝宝学会喝水。 还可以用水果或者蔬菜打汁加水调成饮料给宝宝喝,或者少量多次灌服,逐渐培养宝宝对饮品的摄入规律。

值得注意的是,对于5个多月的宝宝,虽然此时乳牙已经萌出,但消化功能尚未完善,因此应尽量避免饮用含糖饮料,例如含糖果汁、可乐、奶茶等,以防引起龋齿和肥胖。 对于不喜欢喝水的宝宝,除了需要调整饮食习惯外,还要避免“喂水”方式不当。比如,不要在餐前或餐后大量饮水,以免冲淡消化液,影响食欲和消化功能。

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这个年龄段的孩子对水的需求是特别高的,但不爱喝也不是完全不爱喝水,只是说不喜欢那种直接喝起来的感觉罢了。 解决方法无非以下两种:

1、多给孩子喂水(我一般用喂水器或者奶瓶喂水)让孩子逐渐接受这种味道;

2、把水和牛奶、米粉混在一起冲调,口感更加好! 孩子小的时候都是纯母乳喂养的,如果母乳充足的话,根本不用额外再添加水量。而且很多妈妈不知道的是其实婴儿本身就不爱喝水是因为他们口腔中唾液腺还没有发育成熟的原因——所以不能把水分直接吞进肚子里。因此对于刚出生的孩子在喂奶前可以先用温水擦洗一下脸,刺激孩子的味蕾和唾液分泌进而促进食欲。

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