怀孕四个月了怎么还困?

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我整个孕期每天都想睡觉,而且特别能睡,具体数不清楚睡了多久,反正每天大部分时间都在梦里。 刚怀孕那会我也不知道自己醒了还是在梦中,整天浑浑噩噩的,就记得有一天早上我醒来,老公跟我说他刚刚出去跑步的时候碰见我,我跟他说我刚跑步回来……真的记不清了,后来想想应该是梦游……

从孕中期开始我每天都很犯困,眼睛睁不开,然后我买了孕妇枕,就是这种 我每天都会在中午和晚上睡觉的时候枕着,感觉睡得很香……

因为总是犯困我就减少了白天睡眠时间,把晚上睡眠补回来,但是还是觉得困,我总觉得如果我白天不睡的话晚上肯定会熬夜……结果真的如此! 我之前是早起早睡的人,每天晚上十点左右入睡,第二天七点起床,这样我觉得很健康啊,为什么我每天那么晚睡呢?因为我晚上一旦睡着就不愿意起来了,即使宝宝踢我也不愿意醒,反正晚上一闭眼就天亮了嘛(其实这是不对的)所以我经常熬夜到凌晨一两点……

到了孕晚期我每天恨不得二十四小时都睡觉,我老公说自从怀孕他没见过我不睡时候的样子……我确实很想努力克制自己不睡,但是大脑和身体就是不配合我,我真的很累很累,每天眼睛都快睁不开了,还要强打精神做饭、买菜、拖地……身体真的是好沉重……真的好疲惫……

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我怀孕13周的时候也是犯困,白天没精神,晚上入睡困难,而且每天醒来好几次。 我的症状是孕期特有的妊娠反应引起的,孕吐、胃酸分泌过多引起胃不舒服等影响睡眠导致。 当然也有可能是其他原因引起的,比如贫血导致的头晕乏力等等;还有甲状腺疾病可能也会导致嗜睡的。 但我觉得这个阶段的嗜睡并不是非常严重的,所以不用太担心。 可以吃一些对大脑营养补充的坚果(核桃)水果(橙子)之类的食物。

如果严重影响了你的工作和休息的话,建议去看医生吧! 如果已经影响到身体的健康就麻烦啦。 我在孕后期就是特别爱睡觉,特别是中午和下午。 在那个时候我是边上班边补觉…… 那时候经常一上午就睡了2-4个小时…… 但是现在回忆起来那段时间感觉时间过得很快也很充实啊!

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